宋朝时期，施姓大约近13万人，约占全国人口的0.17％，排在第九十三位。浙江和四川为施姓大省，分别约占全国施姓总人口的17％。在全国的分布主要集中于浙江、四川、江苏、安徽、湖北，这五省约占施姓总人口的70％，其次分布于山东、福建、河北三省。当时施姓分布形成了以西部川鄂、东方浙苏皖为中心的两大聚集区。

　　明朝时期，施姓大约近25万人，约占全国人口的0.26％，排在第八十一位。浙江为施姓第一大省，约占总施姓人口的41％。分布主要集中于浙江、江西、福建、江苏，这四省大约占施姓总人口的81％。宋、元、明600余年间，施姓人口主要向东南地区迁移，苏、浙、赣、闽为当时的施姓聚集中心。

　　当代施姓的人口已达210多万，为全国第九十七位姓氏，大约占全国人口的0.17％。自宋朝至今1000年中施姓人口增加率是呈上升态势。目前施姓主要集中于江苏、福建、浙江三省，大约占施姓总入口的51％。其次分布于上海、湖北、安徽、台湾、云南、广西，这六省区又集中了28％。全国仍以苏、浙、闽为施姓聚集中心。

　　施姓在人群中分布频率示意图表明：在浙沪台、江苏大部、安徽东南、江西东部、福建大部、云南、四川南部、贵州西南、广西西端和南部、内蒙古东北、黑龙江西北，施姓一般占当地人口的比例在0.3％以上，中心地区可达到1％，以上地区覆盖的国土面积约占全国总面积的13.3％，该地区居住了大约55％的施姓人群。在江苏北段、安徽西南、赣鄂大部、湖南北部、川黔大部、重庆南部、粤桂大部、海南、青海东部、甘肃中部、宁夏西北、山东东部、黑吉辽、内蒙古东部，施姓一般占当地人口的比例在0.1％—0.3％之间，以上地区覆盖的国土面积约占全国总面积的29.8％，该地区居住了大约35％的施姓人群。